亲爱的，你期待多久了？在最近几天怀孕的母亲群体中接收到了很多好消息，几位母亲都是从怀孕群体到生育群体，看到母亲艰难的怀孕经历，才明白这种喜悦。许多幸运的母亲一次或一两个月就怀孕了，但有些人已经备孕一年，三年，六年了，从希望，到冷淡，崩溃，她们经历了很多。

台湾女演员赵小侨，41岁，透露自己怀孕了，怀孕并非易事。几天前，她又哭又笑地说： 真高兴能说我怀孕了！说到赵小侨，很多人可能都不知道，但她的表演并不陌生，在《王子变青蛙》中，她是女二主角。

一、赵小侨的高龄怀孕史并不容易

为了生孩子，她在康复中心待了两年，她故意拒绝表演她最喜欢的戏剧，即使她付出了那么多努力，但这条路就走了一年多的时间。她一开始经历了人工授精但是没有成功。然后她做了两次试管。第一次，她打了20针。

其中十三个卵子被收获，9个成功受精，3个健康到可以存活，但是当它们插入子宫时都失败了。第二次试管，也是一样的结果，周围的人劝她放弃，因为真的很难再见到她那么多次注射，吃了那么多药，都是试管的不良反应。她非常非常害怕打针，但是为了当妈妈，她得打上100多针。

一天25颗药片等。赵小侨的丈夫看到了这一切，很难过，他说这是怀孕的最后一年，因为不想让妻子吃苦，又一年的辛勤工作，期待妻子会得到她想要的。幸运的是，第三个试管，终于等到了好消息，医生说她怀孕了，她高兴地躺在桌子上几秒钟就哭了。

二、有很多年长的母亲在试管路线上努力工作

50岁的 钟丽缇公开承认自己在试管，这导致她的身体因为药物反应而肿胀和增重。但是钟丽缇不在乎：倒不是说我在乎身材。我觉得为了怀孕，变胖变老是值得的。她是想和丈夫生一个健康的宝宝，试管不良反应或其他人的评论，都不是阻止她的理由

不孕症的张庭，急切地想要一个试管婴儿。她在三年内接受了1000多次注射，帮助她怀上了孩子。张庭每次都充满希望，但每次都很伤心，她就这样做了一次又一次，三年后，终于在第九次试管中成功了！

照顾好自己是生孩子最好的方式。注意这些基本的护理可以帮助你为更健康的怀孕做准备。

掌握大龄怀孕的风险对于35岁以上的大龄母亲来说最大的问题是怀孕，而35岁以上的女性的卵子不容易受精。高危婴儿和怀孕风险也与年龄增长有关，最大的风险是唐氏综合症。

二、做好孕前医学检查

尽早找权威医生做一次健康检查，让医生检查你的身体状况，跟医生谈谈你的生活习惯，有孕期计划，大龄母亲一定要重视孕前检查。

三、告诉你的医生你的病史。

你的病史应该包括怀孕，外科手术，症状，药物营养和身体等状况。早期提前备孕前补充维生素。在怀孕的头三个月内逐渐服用产前维生素。产前维生素含有叶酸药片，对宝宝的生长发育非常重要。

四、改变不健康的生活方式

酒精和烟草是会对怀孕和备孕有害。在准备怀孕期间，你需要戒烟戒酒。如果你觉得自己有任何问题，向你的医生寻求帮助，注意体重问题。超重和瘦都会导致问题，所以和你的医生谈谈健康的体重增加。

这会帮助你有一个更健康的怀孕。健康的日常生活习惯。每晚至少睡8小时，吃新鲜的，未加工的食物，每天锻炼30分钟，每周锻炼4-6天。

总结：此外，为女性选择试管婴儿的程序继续造成伤害，例如排卵注射，这是程序的必要组成部分，以促进更好的卵细胞代谢。结果，女性也承受了相对较大的身体疼痛。

因此，怀孕并不是一件私事，夫妻必须携手合作，在试管宝宝怀孕期间，丈夫除了做自己的那部分事情外，还应该腾出时间等待妻子，给予她鼓励和关怀，夫妻俩肩并肩工作，度过这段艰难的怀孕期，成为一个合格的父亲。